- Home
- 過去の記事一覧
過去の記事一覧
-
メンタルヘルスに関する取り組みをしていますか?~「心の病」は20代で増加~
皆さんは、勤務先の従業員向けメンタルヘルス対策は十分だと感じていますか? メンタルヘルスとは、心の健康状態を意味します。 心が軽い・やる気がわいてくるような気持が心が健康な状態であるとされています。 メンタルヘルス… -
意外と知らない? パニック発作とパニック症(パニック障害)の違いを解説
「パニック発作」「パニック症(パニック障害)」という言葉を耳にしたことはありますか? 有名人が公表したというニュースをたまに見かけるようになりました。 この2つの言葉は一見似ていますが、実は「パニック発作=パニック症… -
災害時の事業継続に欠かせないBCP、BCMの策定と見直し~衛生委員会を活用する~
はじめに 2024年1月1日に発生した令和6年能登半島地震で被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。 災害が起きた時に、どのように社員の安全と生活を守れるか、みなさんが所属する企業の対策はご存じですか。ど… -
歯が白いだけが「美」ではない! 睡眠時ブラキシズムに注意
皆さんは、朝起きた時に歯や顎が痛かったり、だるい感じがした経験はありませんか? そのようなことがある人は、もしかすると「睡眠時ブラキシズム」かもしれません。 そして、「睡眠時ブラキシズム」を放っておくと、歯がすり減っ… -
保健師・管理栄養士って普段どんなことに気を付けてるの?その秘密を調査!~運動・睡眠編~
前回まで3回にわたり、ドクタートラストの「保健師・管理栄養士って普段どんなことに気を付けてるの?その秘密を調査!~食事編~」として、前編では「朝食」と「間食」について、中編では「野菜を摂取する工夫」と「外食をする時に気を…