ストレスチェックの質問って?

義務化に伴い、使用されるチェックシートの項目数が9項目だったことは憶えていますでしょうか?

この9項目、具体的には以下のものです。

1.ひどく疲れた
2.へとへとだ
3.だるい
4.気がはりつめている
5.不安だ
6.落ち着かない
7.ゆううつだ
8.何をするのも面倒だ
9.気分が晴れない

1~3は「疲労」、4~6は「不安」、7~9は「抑うつ」に関する質問で、これ対して、「ほとんどなかった」「ときどきあった」「しばしばあった」「ほとんどいつもあった」の4段階で回答します。

この9つの質問は、無償で使用することができ、既に多くの産業領域での使用履歴を持ち、統計的解析も可能な「職業性ストレス簡易調査票」という質問紙から選ばれています。

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