今日も暑いですね。
こまめに水分補給をして、快適にお過ごしください。

さて今日はブリクマン指数のお話です。

ブリクマン指数とはなんでしょうか？

ブリクマン指数とは、喫煙が人体に与えるおおよその影響度です
考え方としては過去から現在の総喫煙量を割り出し、
その数値が人体に与える影響を考えたものです

では、どうやって求めるかといいますと
１日あたりの平均喫煙本数と喫煙年数をかけあわせることにより算出されます

【ブリクマン指数（喫煙指数）の計算式】

１日の平均喫煙本数×喫煙年数＝ブリンクマン指数（喫煙指数）
　
たとえば・・・

　１日２０本のペースで２０年吸い続けた場合　⇒　２０×２０＝４００

　１日４０本のペースで３０年吸い続けた場合　⇒　４０×３０＝１２００

となります

この数字の見方は・・・

４００～６００を超えると　⇒　肺がんが発生しやすい状況にあるといわれ６００以上で危険度があがります
１２００を超えると　⇒　肺がんや咽頭がん・胃がんなど危険性がきわめて高くなります。

もし数値が高くても、今煙草をやめるとこれ以上数値は上がりません。

みなさんも計算してみてくださいね 。