突然ですが、健康のために朝と寝る前は牛乳をコップ１杯を欠かさず飲んでいる・・・という男性の方は、注意する病気があることをご存知でしょうか？

それは男性特有のがん、「前立腺がん」です。

前立腺がんは、食事や飲み物から摂る脂肪の量が多いほどリスクが高まります。
お肉の脂はもちろん、揚げ物や菓子類の脂ももちろんそうですし、
「がんを抑制する」と言われているお魚の脂も、摂りすぎは前立腺がんの発症リスクを高めることがわかっています。

実は牛乳（無調整）１杯は、ベーコン５枚分の脂肪が含まれているそうです。

牛乳消費量と前立腺がん発症率には明らかな関係があることが研究結果として発表されています。
食事のメニューに脂分の少ないものを選ぶなどの注意が必要です。

反対に、がんを予防する食品には大豆（豆乳）、トマト、ブロッコリーやキャベツなどアブラナ科の野菜、緑茶などが挙げられます。

前立腺がんの発症率が上がる４０歳を過ぎた男性は、牛乳の飲みすぎに注意しましょう！！