カテゴリー：雑学

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  • 2013/4/23
  • 健康管理, 雑学
  • 中山　真樹

  ゴールデンウィ－クの過ごし方

  気になるのはまずお天気ですが、予報によると前半（２７日～３０日）は晴れが多いようですが、 後半（３日～６日）は山沿いを中心に雷雨が発生する恐れがあるとのことで、全般通しては前半がバカンスとしては楽しめそうな様子です。 …
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  • 2013/4/16
  • 健康管理, 雑学
  • 中山　真樹

  筋肉の働きとトレーニングメニューの選択

  今日のような清々しいお天気には外出に最適ですね。 本日のお話はこれから夏にかけての運動しやすい時期。 是非知っておきたい筋肉のお話です 人の体には、大小含めて約６００種類を超える筋肉が存在しています。 …
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  • 2013/3/7
  • 禁煙, 雑学
  • 中山　真樹

  PM２．５

  PM2.5とは矢印大気汚染物質の１つです。 直径が2.5μmというかなり小さな粒子です。 健康にどういう影響があるか 矢印肺の奥深くまで入りやすいので、呼吸器系・循環器系への影響があります。 喘息や気管支炎・…
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  • 2013/1/23
  • メンタルヘルス, 雑学
  • 中山　真樹

  おしゃべりの効果

  1月17日に警察庁から発表された統計（速報値）によると、 昨年1年間の自殺者数は1997年以来、実に15年ぶりに3万人を下回ったそうです。 ちなみに平成24年の自殺者数は27,766人で前年に比べ2,885人（9.4…
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  • 2013/1/14
  • 労働環境, 雑学
  • 中山　真樹

  乾燥注意報！！

  冬は乾燥しやすい時期。そんなのわかっていますよ、とおっしゃる方も多いかもしれません。しかし、油断してはいませんか？ 乾燥注意報が発令されています。 乾燥注意報とは？？ 最小湿度２５％以下、実効湿度５０％以下になると…