カテゴリー：雑学

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  • 2013/6/28
  • 雑学
  • 林　晴香

  ”スマホネック”にご注意～ストレートネックになるとどうなるの？～

  多機能で便利なスマートフォン。 この操作時の姿勢、実はものすごく首に負担をかけていることをご存知でしょうか？ 長時間うつむいたままスマートフォンを操作することで、首・肩の張りや肩凝りを自覚したことのある人は多いと思い…
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  • 2013/5/19
  • 雑学
  • 中山　真樹

  「バイアス」について

  日々生活をしていると・・・新聞、テレビのCM、インターネット、電車の広告、 チラシ、町で配布しているティッシュと、この世の中、情報が氾濫しておりますね。 ○○ダイエットでこんなに痩せました！（モニター調べ） …
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  • 2013/5/6
  • 雑学
  • 中山　真樹

  内服薬の飲み方について

  花粉症の季節ですね。 抗アレルギー剤を内服する方も多いと思います。 薬局で薬をもらう時、「食前に服用してください」「食後に飲んでください」などと説明された経験がある人は多いでしょう。 今回はこの「食前」「食後」など…
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  • 2013/4/23
  • 健康管理, 雑学
  • 中山　真樹

  ゴールデンウィ－クの過ごし方

  気になるのはまずお天気ですが、予報によると前半（２７日～３０日）は晴れが多いようですが、 後半（３日～６日）は山沿いを中心に雷雨が発生する恐れがあるとのことで、全般通しては前半がバカンスとしては楽しめそうな様子です。 …
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  • 2013/4/16
  • 健康管理, 雑学
  • 中山　真樹

  筋肉の働きとトレーニングメニューの選択

  今日のような清々しいお天気には外出に最適ですね。 本日のお話はこれから夏にかけての運動しやすい時期。 是非知っておきたい筋肉のお話です 人の体には、大小含めて約６００種類を超える筋肉が存在しています。 …