カテゴリー:雑学

  • ”スマホネック”にご注意~ストレートネックになるとどうなるの?~

    多機能で便利なスマートフォン。 この操作時の姿勢、実はものすごく首に負担をかけていることをご存知でしょうか? 長時間うつむいたままスマートフォンを操作することで、首・肩の張りや肩凝りを自覚したことのある人は多いと思い…
  • 「バイアス」について

    日々生活をしていると・・・新聞、テレビのCM、インターネット、電車の広告、 チラシ、町で配布しているティッシュと、この世の中、情報が氾濫しておりますね。 ○○ダイエットでこんなに痩せました!(モニター調べ) …
  • 内服薬の飲み方について

    花粉症の季節ですね。 抗アレルギー剤を内服する方も多いと思います。 薬局で薬をもらう時、「食前に服用してください」「食後に飲んでください」などと説明された経験がある人は多いでしょう。 今回はこの「食前」「食後」など…
  • ゴールデンウィ-クの過ごし方

    気になるのはまずお天気ですが、予報によると前半(27日~30日)は晴れが多いようですが、 後半(3日~6日)は山沿いを中心に雷雨が発生する恐れがあるとのことで、全般通しては前半がバカンスとしては楽しめそうな様子です。 …
  • 筋肉の働きとトレーニングメニューの選択

    今日のような清々しいお天気には外出に最適ですね。 本日のお話はこれから夏にかけての運動しやすい時期。 是非知っておきたい筋肉のお話です 人の体には、大小含めて約600種類を超える筋肉が存在しています。 …

解説動画つき記事

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  2. 【動画あり】しんどさを感じている皆さんへ!アフターコロナ時代のメンタルヘルス

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一目置かれる健康知識

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