カテゴリー:雑学

  • 栄養ドリンクの効果的な飲み方

    働く世代に欠かせない栄養ドリンク 30代から50代を対象に行ったアンケート結果では、栄養ドリンクを飲むことがある人は全体の6割にのぼりました。 特に、40代は64%が定期的、または必要と感じた時に栄養ドリンクを飲んで…
  • ニキビが示す体調のサイン

    季節の変わり目の秋というのは、体調を崩しやすい時期です。 体の症状だけではなく、皮膚(肌も含む)が荒れやすかったり、髪の毛も傷みやすくなったりと、さまざまな変化に気付くことが増える時期でもあります。 なかでも、皮膚の…
  • 糖質オフ?低脂肪?メタボに有効なダイエットは

    ダイエットの2強 糖質オフと低脂肪 様々なダイエットが流行しては消えていく中、常にダイエットの王道に位置し、 また確実に成果を挙げる2つの方法。 それが糖質オフ(低糖質)ダイエットと、低脂肪ダイエットである。 …
  • 救命措置の重要性

    なぜ、救命措置は必要か? 「急病人が発生したら、救急車を呼べばいい。」 確かに、救急車にはある程度の設備があり、救急救命士も乗車している。 緊急時に119番し、救急車を要請するという概念は間違いではない。 …
  • ヒールの代償

    ヒールのメリット 働く女性の必須アイテム、「ヒールのある靴」。 ヒールが得意な方、苦手な方、さまざまだろうが、ヒールが体に与える影響はあるのだろうか。 ヒールの良い所、メリットと言えば、なんといっても美脚効果だ。 足の…

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一目置かれる健康知識

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