カテゴリー:禁煙
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いざ、禁煙をはじめると「吸いたい、イライラする…」などの離脱症状が出てきます。
このような症状が出てきた時には、代わりの行動で乗り切りましょう。
禁煙を成功させるために
吸いたくてたまらず、いらいらするとき
・冷…
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72時間 禁煙
今年こそ禁煙を成功させたい方必見!!
まずは、≪72時間 禁煙をしよう≫を目標に、今回はファーストステップとして、タバコの害と自分のニコチン依存度のチェックである。
「タバコの害は、分かっているよ!…
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もしも禁煙に成功したら、どんなメリットがあるか
タバコが健康に良くないことはわかっているし、周りからも禁煙を何度となく勧められている。
ただ、「長年の習慣になっているし、今さらやめる気はないな。」などと考える愛煙家の…
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近年、分煙・禁煙が浸透し、職場における喫煙対策が進んできている。 以前厚生労働省が発表した【職場における喫煙対策のためのガイドライン】では
以下の3つがポイントとなっている。
喫煙対策のポイント
ポイント1 …
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厚生労働省は、来年度の診療報酬改定で20代のニコチン依存症治療に保険を適用する方針を固めた。 現在、ニコチン依存症治療に保険を適用するためには、次の要件を満たすことが必要となる。
(もし満たせない場合は、自由診療…
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