カテゴリー：禁煙

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  • 2014/3/29
  • 禁煙
  • 鈴木 くるみ

  今年こそ禁煙を成功させたい方必見！！実践編

  いざ、禁煙をはじめると「吸いたい、イライラする…」などの離脱症状が出てきます。 このような症状が出てきた時には、代わりの行動で乗り切りましょう。 禁煙を成功させるために 吸いたくてたまらず、いらいらするとき ・冷…
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  • 2014/3/1
  • 禁煙
  • 鈴木 くるみ

  今年こそ、禁煙を成功させたい方必見！！　

  ７２時間　禁煙 今年こそ禁煙を成功させたい方必見！！ まずは、≪７２時間　禁煙をしよう≫を目標に、今回はファーストステップとして、タバコの害と自分のニコチン依存度のチェックである。 「タバコの害は、分かっているよ！…
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  • 2013/11/24
  • 禁煙
  • 高橋 さなえ

  もしも禁煙に成功したら

  もしも禁煙に成功したら、どんなメリットがあるか タバコが健康に良くないことはわかっているし、周りからも禁煙を何度となく勧められている。 ただ、「長年の習慣になっているし、今さらやめる気はないな。」などと考える愛煙家の…
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  • 2013/11/21
  • 健康管理, 労働環境, 禁煙
  • 杉井 将紘

  職場における喫煙対策

  近年、分煙・禁煙が浸透し、職場における喫煙対策が進んできている。 以前厚生労働省が発表した【職場における喫煙対策のためのガイドライン】では 以下の３つがポイントとなっている。 喫煙対策のポイント ポイント１　…
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  • 2013/11/20
  • 健康管理, 禁煙
  • 長谷川　隼人

  ２０代の禁煙治療に保険適用の方針

  厚生労働省は、来年度の診療報酬改定で２０代のニコチン依存症治療に保険を適用する方針を固めた。 現在、ニコチン依存症治療に保険を適用するためには、次の要件を満たすことが必要となる。 （もし満たせない場合は、自由診療…