カテゴリー:禁煙

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    いざ、禁煙をはじめると「吸いたい、イライラする…」などの離脱症状が出てきます。 このような症状が出てきた時には、代わりの行動で乗り切りましょう。 禁煙を成功させるために 吸いたくてたまらず、いらいらするとき ・冷…
  • 今年こそ、禁煙を成功させたい方必見!! 

    72時間 禁煙 今年こそ禁煙を成功させたい方必見!! まずは、≪72時間 禁煙をしよう≫を目標に、今回はファーストステップとして、タバコの害と自分のニコチン依存度のチェックである。 「タバコの害は、分かっているよ!…
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    もしも禁煙に成功したら、どんなメリットがあるか タバコが健康に良くないことはわかっているし、周りからも禁煙を何度となく勧められている。 ただ、「長年の習慣になっているし、今さらやめる気はないな。」などと考える愛煙家の…
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    近年、分煙・禁煙が浸透し、職場における喫煙対策が進んできている。 以前厚生労働省が発表した【職場における喫煙対策のためのガイドライン】では 以下の3つがポイントとなっている。 喫煙対策のポイント ポイント1 …
  • 20代の禁煙治療に保険適用の方針

    厚生労働省は、来年度の診療報酬改定で20代のニコチン依存症治療に保険を適用する方針を固めた。 現在、ニコチン依存症治療に保険を適用するためには、次の要件を満たすことが必要となる。 (もし満たせない場合は、自由診療…

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