カテゴリー:禁煙

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    冬のスメルハラスメント 冬は汗をかかないので、臭い対策を怠っているという方は多いのではないだろうか。 実は冬でも夏とほぼ変わらず、臭いが気になると答えた人は多く、20~40代の会社員、OL、会社員の妻450人を対象に…
  • 女性の禁煙~月経周期で成功に差~

    今年の目標を「禁煙」にされた方はどのくらいいるだろうか。 今回はそのうち、女性の喫煙者の方々にとって興味深い研究結果があるので紹介したい。 それは、女性には「禁煙に成功しやすいタイミングがある」というものだ。 英紙…
  • たばこのもう一つの弊害!?

    自治体により公共の場での分煙や禁煙の対応が進んでいる現代。 喫煙による本人の健康への影響だけでなく、副流煙による周囲の人の健康にも大きな影響を及ぼすことが知られるようになった。 喫煙による健康への影響と聞くと、肺への…
  • タバコを吸うと、血圧はどうなる?

    今日は健康診断を前に、愛煙家の皆さんにプチ情報です。 血圧は、激しい運動をしたり、疲れやストレスがたまると上昇することは、ご存じだと思いますが、タバコとの関係はどうでしょうか。 喫煙直後には、血圧はどうなる? …
  • 煙草1本で削る「命の時間」

    煙草1本で削る「命の時間」とは? 「煙草は健康に悪い」 …そうわかってはいても、なかなか難しいのが禁煙です。 保健師として健康相談を受けていても「煙草をやめると、ほかにストレス解消法がない」「ただでさえ忙しいのに、…

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