カテゴリー:食事

  • 意外と知らない!お酒のカロリー

    だんだん暖かくなってきましたね。ビールがおいしい季節がやってきます。 ところで、みなさんお酒のカロリーってどのくらいか知っていますか? 意外と知らない人が多いのではないでしょうか? 今日はお酒のカロリーにつ…
  • コーヒーは体にいい??

    コーヒーについて みなさんコーヒーはお好きですか? 私はコーヒーが大好きで1日必ず3杯は飲みます。 特に朝目が覚めた後に飲むコーヒーと、食後に飲むコーヒーは格別ですよね。 最近、コーヒーを飲む高齢者は飲まない高齢…
  • ★野菜ジュースおすすめランキング★

    野菜ジュースってたくさんの種類がありますよね。 どれ飲んでも同じなんじゃない?と思っている方もいると思いますが、実はそれぞれの野菜ジュースで含まれる栄養素が違うのです。 せっかく健康のために飲むのだから、より栄養…
  • 野菜ジュースの効果って??

    最近、健康のために野菜ジュースを飲んでる人、多いですよね。 野菜嫌いだし、野菜ジュース飲んどけば栄養がとれるでしょ~なんて思ってる方、いませんか。 外食でも1人暮らしの自炊でも、野菜をたっぷりとることってなかなか…
  • 仕事の合間のチョコタイム

    随分と気候も涼しくなって通勤や外出もしやすくなって来ました。 今年もかなり猛暑だったので、季節の変わり目の今、 体調や気分になんとなく違和感がある方もいらっしゃることと思います。  夜は熟眠出来ていますか? …

衛生管理者の必携知識

  1. 選んでますか? 衛生推進者

一目置かれる健康知識

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