カテゴリー：食事
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昼食後のつらい眠気を防ぐ食事のポイントを教えます！
在宅勤務をされてるみなさん、オフィスで勤務をしていた時と比べ、昼食後に眠くなりやすく、なんだか仕事が上手くいつもより進まない……ということはありませんか？ 今回は、食後の眠気により仕事の生産性が落ちてしまう問題を、食事… -
バーベキューもダメ？ 家庭内感染はどう防ぐ？ 食事と感染について考えてみた
コロナ関連のニュースで目にするのが、食事の場を介した感染です。 友人や親族との食事会、接待を伴う飲食店など、飲食の場を介した場合に感染が広がりやすいというのは皆さん周知の事実だと思います。 ニューヨーク市では、飲食店… -
しっかり理解していますか？薬と食品の相互作用による副作用
皆さんは薬を飲む機会がどれくらいありますか？ そして、病院や薬局で貰う薬の説明書はちゃんと読んでいるでしょうか？ 薬には副作用が発現するものがあり、頭痛、めまい、イライラ、不眠、薬が効きすぎたり効かなかったりと薬の種… -
コロナ太り対策のために最低限押さえておきたい3つのポイント
新型コロナウイルス感染症による緊急事態宣言の発令により、企業でテレワークを新たに導入したり、これまで以上に推進する企業が急速に増えています。 身体を動かす機会が減ってしまったと感じている方も多いのではないでしょうか。 … -
感染症の季節にこそ気を付けたい！妊娠期の栄養と体重管理
妊婦さんにとって気になる・気を付けたい時期、それは感染症の時期なのではないでしょうか。 新型コロナウイルスの影響もあり、自分自身の体調がおなかの中の赤ちゃんにも影響するのではないか……。 そんな不安を感じて過ごしてい…
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