カテゴリー:病状・症状

  • 冷え性対策

    かなり日が落ちるのも早くなり、気温が冷え込んで来ましたね! みなさん足先が冷えたり、しびれたり、トイレが近くなるなど、寒さによる体調の変化はありませんか? 冷え対策にはココがポイントです 3つの首(首、手首…
  • LDLコレステロールが高い方へ

    今日は前回に引き続き、血中脂質が高い方の食事についてのお話です。 今回はLDLコレステロール(悪玉コレステロール)が高い方の食事のお話です LDLコレステロールが高い人は‥ 動物性脂肪をとりすぎない! L…
  • 中性脂肪が高い方へ

    保健指導をしていると、血中脂質で所見を指摘される方はとても多いと感じます汗 一口に血中脂質といっても中性脂肪とコレステロールがあるのはご存知ですか? どちらに引っかかっているかで食生活の改善の仕方も違うんですよきらき…
  • 肝臓水解物を飲んでおけば、アルコールをいくら摂取しても大丈夫。が大きな誤解のワケ

    暑い日にはやっぱりビールがおいしいですよね。 二日酔い対策として、「肝臓水解物」を飲む方も多いのではないでしょうか? 「肝臓水解物」、コンビ二でよく見かけますね。 先日、こんな人に会いました。 肝臓水解物を飲…
  • 夏のむくみ対策

    夏になると足肢のむくみが気になるという人はいませんか? むくみとは、体の中の余分な水分がうまく排出できずに皮下組織に溜まってしまう症状です。 こんかいは「むくみ」の目安とむくみ対策をわかりやすく解説します。 むくみ…

解説動画つき記事

  1. 【動画あり】在宅勤務で新たなハラスメント「リモハラ」「テレハラ」が発生

  2. 【動画あり】しんどさを感じている皆さんへ!アフターコロナ時代のメンタルヘルス

  3. 「新型コロナウイルス感染症対策」の動画、資料、ポスターを公開しました

一目置かれる健康知識

ページ上部へ戻る