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カテゴリー:健康管理
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その日の疲れは、その日のうちに!「3つのリズム」を整えた睡眠法とは?
若い頃とくらべて疲れやすくなった、休んでも疲れが取れない―ー。 年齢を重ねると多くの方が直面する悩みではないでしょうか? 実際に年齢とともに体力や気力が衰えるのは自然なことですが、そのまま放置していると心身の不調… -
定期健康診断の事後措置とは?どんな目的があるの?
世間はすっかり新年度に向けた準備が進んでいますね! 人事・総務部門や産業保健部門の方々は新入社員の受け入れ、すなわち健康診断実施の時期が近づいてきたのではないでしょうか。 私も普段営業担当として企業担当者さまとお話を… -
「無糖のお酒だから大丈夫」は間違い!管理栄養士が解説するアルコールと血糖値の関係
年度の変わり目が近づき、これから歓送迎会シーズンを迎え、どうしてもお酒を飲む機会が増えてきますね。 特定保健指導などの面談で、「血糖値を気にしてハイボールなど糖質の入っていないお酒を選ぶようにしています」という方も多く… -
「はしか」って怖いの?なぜ行動情報が公開される?企業の人事担当者、衛生管理者に知ってほしいこと
2024年3月現在、はしかの感染者が全国で相次いでいます。 はしかは医学的には「麻疹(ましん)」と呼ばれる、ウイルスによる感染症です。 日本では、一時大きな流行が見られたものの、予防接種の機会提供より患者数は激減、2… -
【基礎編①】産業保健師ってどんな人? ~働く人に伝えたい医療現場で感じた健康管理の大切さ~
皆さんは「産業保健師」という言葉を聞いたことがありますか? また、産業保健師に実際に会ったことはありますか? 「産業医」は分かるけど、産業保健師は「なじみがない」「聞いたことがない」という方も多いかと思います。 私…