カテゴリー:メンタルヘルス

  • ストレスマネジメントのコツ

    快適な職場づくり ストレスの原因となるものの多くは、自分の力では変えることのできないものが多いものだ。 そこで、ストレスの原因そのものに焦点を当てず、 変えることのできることに焦点を当てることが必要になる。…
  • おしゃべりの効果

    1月17日に警察庁から発表された統計(速報値)によると、 昨年1年間の自殺者数は1997年以来、実に15年ぶりに3万人を下回ったそうです。 ちなみに平成24年の自殺者数は27,766人で前年に比べ2,885人(9.4…
  • 精神科と心療内科の違い

    先日、社員の方から精神科と心療内科は何が違うの?という質問を受けました。 実は結構知らない方が多いのではないのでしょうか。 何が違うの?精神科と心療内科 精神科 精神科はうつ病や統合失調症などの精神疾患を扱う科で…
  • メンタルヘルス、職場復帰支援のながれ

    本日は、どちらの企業様でも疑問・不安に思われておるであろう、メンタルヘルスの問題により休職された労働者の方が、円滑に職場復帰できるように、どのように支援していったらよいか。 その流れをご紹介させていただこうと思います。…
  • レジリエンス

    「レジリエンス」という言葉を聞いたことはあるだろうか? 学術的には様々に議論がなされていますが、共通の定義はまだないこの言葉は、「困難に打ち勝つ力」「挫折から回復・復元する力」のことをさしている。 より日本語らしい表…

解説動画つき記事

  1. 【動画あり】「コロナかも」従業員が激増!会社はどう対応する?~コロナが疑われる従業員、休ませた場合の手当は会社が支払うべき?~

  2. 【動画あり】休職者、在宅勤務者を手厚く支援する「アンリケアサービス」とは?

  3. 【動画あり】改正育児・介護休業法の概要と背景を専門家が解説!

一目置かれる健康知識

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