カテゴリー:メンタルヘルス
-

コーチングとは、人材開発のための技法のひとつ。
元々コーチ(COACH)とは馬車を意味し、馬車が人を目的地に運ぶことから、
転じて「コーチングを受ける人を成功に導く人」を指すようになった。 [expand ti…
-

ストレッサーは、身の回りのいたるところに存在するが、
職場でのストレッサーに的を絞ると、量的ストレッサーと質的ストレッサーの2種類に分けられる。
量的ストレッサーは「業務量過多」と「時間的切迫」に、質的ストレッサーは…
-

SSTとはSocial Skill Trainingの略で、「社会生活技能訓練」などと呼ばれている。
認知行動療法の1つに位置づけられる新しい治療方法で、精神障害をもつ人たちの
自己対応能力(エンパワメント)を高め、自立…
-

わかりやすい身体的反応
ストレスを受けたときの反応の表れ方は様々だが、
大きく分けると以前にあげた「心理」「身体」「行動」の3つになることは
以前の記事で書いたとおりだ。
では、本人が1番気付きやすく、またわかり…
-

アサーションを辞書でひくと、「断言」「断行」「自己表現」等と訳されており、一見すると一方的な表現や主張を思わせますが、自分の意見や気持ちを自分にあった方法で表現し、かつ相手も尊重し配慮する自己表現、コミュニケーションのこ…
おすすめ記事
-

労働安全衛生
-

一目置かれる健康知識
-

ページ上部へ戻るCopyright © 産業保健新聞|ドクタートラスト運営 All rights reserved.