カテゴリー：メンタルヘルス

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  • 2019/7/10
  • カウンセリング, メンタルヘルス
  • 中島　健太

  深呼吸でストレスを解消するコツは？

  まもなく夏本番ですね。 4月に入社した方や異動で新しい部署に変わった方は、だんだんと仕事を任されて、忙しい毎日になっている時期かと思います。 忙しいときは、つい目の前の締切に追われ、気持ちに余裕がなくなっていることも…
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  • 2019/7/8
  • メンタルヘルス
  • 吉尾 清乃

  話がはずまないを解決するために～コミュニケーションはなんのためにするもの？～

  あらゆる場面で新たに人間関係を築く機会がありますよね。 その時に重要なのが、コミュニケーション。 ただ、このコミュニケーションを苦手としている人が多いのも事実です。 コミュニケーションを苦手とする理由の一つに、「話…
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  • 2019/7/2
  • メンタルヘルス, 公認心理師, 認知行動療法
  • 福田　サーシャ

  「ストレスは健康に良い」と思ってみよう！

  皆さん、突然ですが以下の質問にお答えください。 「この1年どれほどストレスがありましたか？」 「ストレスは健康に悪いと思いますか？」 ストレスは身体に悪い？ ストレスはうつ病を代表とするメンタル疾患はもちろん…
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  • 2019/6/29
  • メンタルヘルス
  • 精神保健福祉士 須田

  組織の生産性向上のために～マネジメントに求められる人間観～

  2020年までを「生産性革命・集中投資期間」と定めている日本。 国をあげての「生産性向上」の取り組みもますます加速することが予想されます。 組織の生産性向上に取り組むにあたって、組織を構成する人間をどう捉えるかはとて…
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  • 2019/6/25
  • カウンセリング, ドクタートラストニュース, 公認心理師
  • ドクタートラストニュース

  全員カウンセリングのススメ

  先日、企業さまから「離職率が高く困っている」とご相談を受け、ドクタートラスト所属の公認心理師による全従業員対象のカウンセリングと職場環境改善に向けたコンサルテーションを実施しました。 企業さまからも大変好評いただき、「…