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カテゴリー：メンタルヘルス
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先行き不透明な新型コロナウイルス、私たちが心掛けたい「こころのヒント」とは？
新緑がきれいな季節になりました。 しかし、今年は新型コロナウイルスの感染拡大で「それどころではない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 日本においても、政府が東京都など７都府県に緊急事態宣言を発令した４月… -
「コロナ疲れ」はどこからやってくる？ 外出しなくても元気な人の過ごし方
皆さんこんにちは、精神保健福祉士の笹井です。 先般、日本政府からも緊急事態宣言が出て、予断を許さない状況になっており、陽気の良い日が続いても、外に出られない状況が続いています。 先日は著名なコメディアンの志村けんさん… -
自宅待機で見直したい「みんな同じ」というルール～人それぞれ課題が違うことを理解しよう～
突然の在宅勤務スタート コロナウイルスの感染拡大防止のため、外出自粛が要請されています。 お住いやお仕事のエリアによっては緊急事態宣言発出の影響で、在宅勤務に切り替えられている方も多いのはないでしょうか。 オフィス… -
新型コロナで揺れ動く情報～自分自身をファクトチェックしよう！～
みなさんこんにちは、精神保健福祉士の笹井です。 昨今の新型コロナ禍により、社会は大きく揺れ動いていますね。 感染症だけではなく、季節の変わり目、温かい日も多くなってきた今日この頃、体調など崩されていませんか？ 健や… -
一括りにしない！年代別のメンタルヘルス問題
新年度が近づいてくるなか、新入社員の受け入れについても準備を始められているのではないでしょうか。 会社によっては幅広い年齢層が勤務する事業所もありますよね。 フィジカルの問題は、年代で起こりやすい不調がイメージしやす…
