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カテゴリー：メンタルヘルス
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8月8日は「笑いの日」！「笑顔」がもたらすビジネスでの効果
「笑いの日」とは 8月8日は「笑いの日」です。 「笑いの日を作る会」によって、1994年（平成6年）に制定されました。 笑い声の「ハ（8） ッハ（8）」と読む語呂合わせで、1996年（平成8年）8月8日午前8時8分… -
6～9月に発症！夏バテ、うつ病とは違う？「夏季うつ」予防方法を知って夏を乗り切ろう
夏季うつとは？6~9月に発症 今年も夏がやってきましたね！ みなさんは「夏季うつ」をご存知でしょうか？ 夏季うつとは「季節性感情障害」の俗称です。 夏になると、なんとなく鬱々として気分が晴れない、落ち込んでしまう… -
誰も自殺に追い込まれることのない社会の実現に向けて～はたらく人々のいのちを守ろう～
2022年4月15日、厚生労働省は「自殺総合対策の推進に関する有識者会議」報告書（以下、報告書）を公表しました。 日本では1998年以降14年連続して自殺者が3万人を超えたことにより、2006年に自殺対策基本法が制定さ… -
地方公務員のメンタルヘルス対策の現状 ～この機会に一般企業も対策の見直しを～
「産業保健新聞」をご覧の皆さまの企業のメンタルヘルス対策はいかがでしょうか？ ここ数年、ニュースなどで「過労による自殺」「パワーハラスメントによるメンタル不調」が報道されるようになり、日本の「働き方」の問題点が浮き彫り… -
不調をどう捉える？私ってHSP？～心身のサインを受け止めて自分の人生を生きよう～
4月、新しい季節がやってきました。 筆者は今年のスギ花粉症状がやっと落ち着きホッとしているところですが、一般的に季節の変わり目は体調を崩しやすい時期とされています。 一般的な原因は寒暖差が大きいことや職場異動など環境…
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