カテゴリー：産業カウンセラー

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  • 2019/10/11
  • 産業カウンセラー, 認知行動療法
  • 田野優人

  調査データからみる働く人のさまざまな意識

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 私は、普段からカウンセラーとしてさまざまな企業のクライアント様とお話させていただいていますが、話すたびに「働く人々は十人十色で様々な考え方や信条があるのだな」といつも感じさせら…
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  • 2019/9/11
  • 産業カウンセラー
  • 冨田さゆり

  陥りがちなヤマアラシのジレンマ

  皆さんこんにちは、産業カウンセラーの冨田です。 今回は、メンタルヘルスの相談を受ける中で最も多い「職場の人間関係にまつわる相談」について紹介します。 心理的な距離 カウンセリングで最も多い相談は「職場の人間関係」で…
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  • 2019/8/30
  • 産業カウンセラー, 認知行動療法
  • 冨田さゆり

  「HSP」と呼ばれる人々～敏感であることは悪いこと？～

  HSPという言葉を聞いたことがありますか？ 何かの略称かな？と思った方、その通りです。 HSPとは「Highly Sensitive Person」の略で、生得的な特性として、高い感覚処理感受性を持つ人のことをいいま…
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  • 2019/8/17
  • 公認心理師, 産業カウンセラー
  • 福田　サーシャ

  休みの長さと満足度は比例しない？～理想的な休暇～

  8月も半分を過ぎました。 みなさん夏休みは取得しましたか。 すでに取得された方や、これからの方、なかには9月に取られる方もいらっしゃるかと思います。 今回は満足度や幸福度を高める休暇について考えてみましょう。 日…
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  • 2019/8/5
  • 生産性向上, 産業カウンセラー
  • 中島　健太

  時間管理の意外な方法～アポイントとタスクと空白がカギ～

  梅雨が明けてあっという間に夏本番ですね。 皆さんはどのように夏を過ごす予定でしょうか。 仕事のある日に限っていえば、仕事終わりに同僚や友人と飲みに行ったり、ショッピングを楽しんだりする方も多いかと思います。 一方で…