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投稿者プロフィール
砂川菜美株式会社ドクタートラスト 産業保健師
行政保健師として、乳児から高齢者まで幅広い世代の方々の健康に携わる中で、働く世代の健康増進の難しさと重要性を感じ、現在は産業保健師として活動しています。
健診事後措置や面談などの基本業務はもちろん、健康管理体制構築サポートや健康セミナーなど多方面で活動中。これまでの経験を活かし、それぞれのライフスタイルに寄り添った情報提供を行ってまいります。
【保有資格】看護師、保健師、第一種衛生管理者、健康運動指導士、人間ドック健診情報管理指導士、NARD JAPAN認定アロマアドバイザー
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砂川菜美一覧
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なぜ寒いと痛みが悪化するのか?冬の肩こりや腰痛対策に大事なこと
日に日に寒さが厳しくなってきましたね。 寒いと肩こりや腰痛が悪化するという人は多いのではないでしょうか。体の不快感だけではなく、仕事のパフォーマンスが下がったり、メンタルヘルスにもかかわりがあると言われています。 今… -
- 2022/8/23
- ドクタートラストニュース
9月10日~16日は自殺予防週間です~ゲートキーパーについて考える~
毎年9月10日からの1週間は「自殺予防週間」です。 これは2012年8月に閣議決定された自殺総合対策大綱で定められたものです。 「自殺総合対策大綱」では、国、地方公共団体、関係団体および民間団体等が連携して「いのち支… -
8月7日は鼻の日! 意外と知らない香りの話
日本耳鼻咽喉科学会では、昭和36年以来、毎年8月7日を「鼻の日」と制定しており、鼻の病気や健康管理に対する啓発を行っています。 本日は、鼻の機能の中でも嗅覚機能に注目してお話します。 鼻ってどんな役割? 鼻は呼吸お… -
- 2022/2/10
- 健康管理
2月10日はフットケアの日!6つのポイントで足を守る
2月10日は「フットケアの日」です。 「フットケアの日」は、一般社団法人日本フットケア学会と一般社団法人日本下肢救済・足病学会(両学会は2019年に合併)、および日本メドトロニック株式会社が糖尿病や抹消動脈疾患、閉塞性… -
- 2021/12/16
- 健康管理
鍛えれば健康寿命が延びる!?~むせやすい人に取り組んでほしい「喉トレ」~
若い頃にくらべて「むせやすくなったな」と思うことはありませんか? それは喉の筋肉の衰えが原因かもしれません。 加齢に加え、外出自粛などにより人とのコミュニケーションが減ったことにより、喉の筋肉の衰えは加速するのではな…