高橋琴音一覧

  • 憂鬱にならない上手なセロトニン・ケア

    女性の身体は「月経」「妊娠・出産」「閉経」を通して、大きなホルモン変化にさらされています。 「月経が近づくと、憂鬱な気持ちになる」と感じる女性は多いでしょう。 憂鬱な気持ちに作用するのは、セロトニンという神経…

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一目置かれる健康知識

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