育児・介護休業法が改正され、2021年1月1日より子の看護休暇・介護休暇の時間単位取得が可能になりました。 [clink url="/?p=47770"] 子の看護休暇・介護休暇は、今回の改正後で雇用形態に関…

学生や社会人の皆さんで、これまでアルバイト経験がある、今アルバイト中の方も多いのではないでしょうか。 新型コロナウイルス感染症の感染拡大でアルバイト活動が制限される、生活・収入への影響から新しくアルバイトを開始する方も…

皆さんの職場では、室温はどのように設定されていますか？ 毎日、快適と感じる室温でしょうか。 筆者は日頃、産業医紹介をメインとし、多くの会社様へ訪問するのですが、多くの会社様でオフィスのお悩みを聞くと、「それほど大きな…

読者の皆さんは、睡眠時間は足りていますか？ ほかの記事でもご紹介しているように、さまざまな研究結果から睡眠時間や睡眠の質が健康状況や仕事のパフォーマンスに大きな影響がもたらすことが、近年解明されています。 [clin…

再確認しましょう！休憩のルール 大多数の方が休憩を取りながら働いていると思いますが、まずは法律に定められている「休憩時間」のルールを確認してみましょう。 労働基準法第34条で、休憩について以下のように定められています…