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冨田さゆり一覧
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メタ認知でメンタル強化！
メンタルヘルス対策へ取り組む企業が増加傾向にあります。 メンタルヘルス対策に取り組んでいる事業場の割合が現在60%程度であることに対し、2020年までに80%以上にするという目標数値も政府から出てきています。 わたし… -
あなたを怒らせているもの
仕事をしているとイライラしたり、カッと腹が立ったり、そんなことはありませんか？ 酷い時には思わず言葉にして誰かにぶつけてしまい、「ああ、やってしまった」と罪悪感に落ち込むこともあると思います。 怒りは二次感情であ… -
「問題解決をしない」ストレスコーピング
毎日何かしらストレスを感じることがあると思います。 特に仕事については、ストレスを切り離すことは難しいのが現実です。 「○○さんと話すのが苦痛だから、異動したい！」 苦手な人との会話はとてもストレスを感じま… -
無気力部下が誕生する理由
「部下からやる気が感じられない」 上司という立場を経験した人なら一度は思い悩まれた経験があるのではないでしょうか。 「ゆとり世代だからしょうがない」 これからも一緒に仕事をするのに、こういった一言で片づけてしま… -
感情は感染する
「笑顔を見ると楽しくなる」 「悲しい映画を見て泣いてしまう」 そんな経験をしたことはありませんか。 きっと多くの人が、誰かの「感情」に自身の「感情」を動かされたことがあると思います。 他者が発する特定の感情を…
