投稿者プロフィール

中山 真樹株式会社ドクタートラスト 産業保健師

看護師として病棟勤務を経て、現在は企業様を対象に保健師業務を行っております。企業の健康管理室に出向していた経験、また、現在訪問企業で実施している業務からヒントを得て、皆様が知りたいことをお届けしたいと思います。
【保有資格】看護師、保健師、第一種衛生管理者、養護教諭一種
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中山 真樹一覧

  • 歯の健康について

    6月4日から10日は歯の衛生週間 突然ですが、みなさんは歯医者さんにはどのくらいの頻度で行きますか? いつ行ったっけな…? 歯が痛くなったら…などなどいろいろなお答えが返ってきそうですね。 歯も定期健診が必要です。…
  • 青魚、食べていますか?

    あじの美味しい季節 あじの旬は、5月から7月と言われている。 栄養面からみたあじについて、お話をしたいと思います。 あじは、背の青い魚、いわゆる青魚のひとつ。 DHAやEPAなどの不飽和脂肪酸を多く含まれてい…
  • 冷めても美味しいお話

    今日はお肉のお話。 キーワードは「冷めても美味しい」 食卓やスーパーを見渡していただくと・・・ 常温で食べるハムやソーセージ、焼き豚、冷菜等によく豚肉が使われている。 それはなぜか?脂の溶解温度に理由があ…
  • わかめのお話。

    5月5日はわかめの日 なぜ? と思われた方もいるだろう。 5月は新わかめの採取が一段落し、新わかめが市場に出回る時期であり、同じ頃に出回るたけのこと取り合わせた「若竹煮」のシーズンでもある。 また、ある国では出産祝…
  • ワインについて

    本日、4月28日はドイツワインの日。 なぜかと言うと・・・ GW(ゴールデンウィーク)「German Week」 同じ頭文字なので、ドイツワイン週間と位置づけ日本ドイツワイン協会が制定したそうだ。 それに…

解説動画つき記事

  1. 「新型コロナウイルス感染症対策」の動画、資料、ポスターを公開しました

  2. 【動画あり】在宅勤務で新たなハラスメント「リモハラ」「テレハラ」が発生

  3. 衛生委員会等のオンライン開催についての通達が示されました

    【動画あり】もっと深く知りたい方必見!衛生委員会等のオンライン開催について詳しく説明します

一目置かれる健康知識

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