投稿者プロフィール

中山 真樹株式会社ドクタートラスト 産業保健師

看護師として病棟勤務を経て、現在は企業様を対象に保健師業務を行っております。企業の健康管理室に出向していた経験、また、現在訪問企業で実施している業務からヒントを得て、皆様が知りたいことをお届けしたいと思います。
【保有資格】看護師、保健師、第一種衛生管理者、養護教諭一種
【ドクタートラストの保健師サービスへのお問い合わせはこちら】
【ドクタートラストへの取材、記事協力依頼などはこちらからお願いします】

中山 真樹一覧

  • 春雨がダイエットに向く理由は◯◯値にあり!

    ランチの味噌汁代わりに春雨スープをチョイスする、カップ麺の代わりに春雨スープを食べる……。 こんな方、多いのではないでしょうか。 春雨の原材料はじゃがいもやさつまいものでんぷんを原材料としているものがほとんどです…
  • ウイルス性肝炎について正しい知識を持ちましょう

    ウイルス性肝炎についてどのくらいの知識をお持ちでしょうか? まずは、ウイルス性肝炎の正しい知識を身につけましょう。 ウイルス性肝炎の種類 肝炎ウイルスにはA型、B型、C型、D型、E型があります。 A型→主に水や食…
  • 大人もご注意! 成人はしか(麻疹)増加中

    ※こちらの記事は2016年9月3日公開のものです。 「東京五輪前に知っておきたい「麻疹」 ~知識と対策~」(2018年4月27日公開)も合わせてご覧ください。 [clink url="/?p=35047"] …
  • 放っておけば下がる一方!「基礎代謝」をキープする方法

    昔と同じ量を食べているのに太ってきた……。 心当たりのある方いませんか? 今日は代謝のお話です。 人間は安静にしている状態でも、エネルギーを消費しています。 心臓の拍動、体温の維持、呼吸、内臓の活動など生命維持に…
  • オフィスで簡単にできる「むくみ対策」

    電車やオフィスの冷房がきく季節になりましたね。 蒸し暑い日は涼しくて快適な一方、立ち仕事の多い方、または座っていることが多いデスクワーク中心の方に気をつけていただきたいのが「むくみ」です。 空調を調節できればいいので…

★YouTube始めました★

おすすめ記事

  1. 2022年4月から!年金制度改正法をご存知ですか?

労働安全衛生

  1. 【動画あり】「コロナかも」従業員が激増!会社はどう対応する?~コロナが疑われる従業員、休ませた場合の手当は会社が支払うべき?~

解説動画つき記事

  1. 【動画あり】休職者、在宅勤務者をサポート「アンリケアサービス」~その魅力と導入の流れ~

  2. 【動画あり】2022年6月施行「改正公益通報者保護法」を専門家がわかりやすく解説!退職者や役員も保護対象になる⁉

  3. 【動画あり】改正育児・介護休業法の概要と背景を専門家が解説!

一目置かれる健康知識

ページ上部へ戻る