投稿者プロフィール

中村 眞弓株式会社ドクタートラスト 保健師

企業での健康相談や産業保健の経験を生かし、「じっくり聴く・しっかり考える」保健師を目指しています。 社員の皆様・人事の皆様と一緒になって企業の健康を支えていけるよう頑張ります。
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中村 眞弓一覧

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  • 「土用丑の日」の前に知っておきたい夏の食べ合わせNG食材とは?

    夏が来ると、「土用丑の日」は鰻でも食べようか!と思う方も多いだろう。 2015年の夏の土用丑の日は、7月24日と8月5日の2回だそうだ。 鰻を食べる前に、「鰻と梅干しは食べ合わせが悪い」という話を聞いたことはないだろ…
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    爪にカビ?!梅雨の時期に注意すべき「グリーンネイル」とは 湿度・気温が高い梅雨の時期がやってきた。食中毒が起こりやすいこの時期、気づくといろんなものにカビが生えていたりする。 けれど、「まさか体にはカビが生えないでし…
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    ストレスと胃痛の深い関係 ストレスを感じると、ギューッと胃が痛くなる。 仕事が忙しくなってくると、胃もたれがひどく食欲も無くなってしまう。 朝起きると胃が重く、朝食が摂れない。 こんな経験をしたことはないだろ…

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