投稿者プロフィール

中村 眞弓株式会社ドクタートラスト 保健師

企業での健康相談や産業保健の経験を生かし、「じっくり聴く・しっかり考える」保健師を目指しています。 社員の皆様・人事の皆様と一緒になって企業の健康を支えていけるよう頑張ります。
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中村 眞弓一覧

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    なぜマスクは「バラ買い」ではなく「箱買い」が良いのか? オフィスや外出先でも暖房がつき始め、乾燥が気になる季節になった。 乾燥予防に、風邪対策に、マスクを買い求める人も増える時期だが、マスクはどのように購入しているだ…
  • 冬の体調管理にビタミンC

    ビタミンCで体調管理 インフルエンザやその他の風邪が流行しはじめるこの時期、 積極的に摂りたいのがビタミンCだ。 ビタミンCと風邪の関係 ビタミンCは、水溶性と呼ばれる、水に溶けやすいビタミンだ。 人は、体…
  • 働く女性の『妊活』とは?

    『妊活』ってなんだろう? 『妊活』という言葉を聞いたことがあるだろうか。 兼ねてからある「就活」=就職活動に続き、昨今普及した「婚活」=結婚活動。 更には「保活」=保育園入園活動とともに、「妊活」=妊娠活動という言…
  • これで安心!薬を飲み忘れない方法

    薬の飲み忘れ、経験したことはありませんか? 風邪などで受診をし、病院で処方された薬。 5日分処方されたのに、きちんと飲んだのは最初の数回だけで、あとは忘れがちに……。 そんな経験はないだろうか。 製薬メーカーであ…
  • 自宅でのメールチェックで病気に?

    増える「メール依存症」 スマートフォンやタブレットの普及や、クラウドシステムの充実化によって、 カフェにいても自宅にいても、仕事のメールや文書をチェックできる時代になった。 それに伴い、「会社外」「業務時間外」…

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一目置かれる健康知識

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