新しい年度を迎え、4月～5月にかけて健康診断を行う企業様も多いのではないでしょうか。 健診の案内書を手にとっては、「もうこんな時期か。1年て早いなぁ」などと考えてしまうのですが、この年に1度のイベント（人によっては年に…

友人関係や恋人・家族関係、先輩・後輩、また職場での同僚・上司・部下との関係。 私たちは日々多くの人との付き合いを通して生活をしています。 関係性や親密度によって様々な人間関係が存在しますが、ときには疲れを感じたり、ス…

今年から、１月２３日は『一無、二少、三多の日』と制定されましたが、皆さんは、こちらが何だかご存知でしょうか？ 一無、二少、三多とは？ 生活習慣病予防に対する国民の意識向上と、これによる健康寿命の延伸を目指すべく、 …

わかっているのに、なぜやめられない？ 企業で従業員の方々と面談をしていると、「わかってはいるんですが・・・なかなかやめられないですよね」といったお話しをうかがう場面があります。 ○○をしたら健康に悪い、○○を食べると…

VDT作業の影響も 就労者は、一般の集団に比べて顎関節の痛みを持つ人が多い、という研究結果があります。 これには、ＶＤＴ作業等との作業関連性や、職場での精神的ストレス、またメンタルヘルスに関わる問題が関係している…