林 晴香一覧

  • ”スマホネック”にご注意~ストレートネックになるとどうなるの?~

    多機能で便利なスマートフォン。 この操作時の姿勢、実はものすごく首に負担をかけていることをご存知でしょうか? 長時間うつむいたままスマートフォンを操作することで、首・肩の張りや肩凝りを自覚したことのある人は多いと思い…
  • 月経前症候群(PMS)って何?

    言葉の通り、月経前に現れるさまざまな症状を総称して「月経前症候群(PMS)」と呼んでいます。 月経に伴う辛さは「生理痛」として体験されている方が多いと思いますが、月経開始前にちょっとした体調の変化が起こることも、女性な…
  • 不眠とタバコの関係

    健康を維持するためには、食事や運動などと同じように、睡眠も大切な要素の一つ。 睡眠が量的・質的に低下すると、それが仕事や社会生活、健康に支障をきたすことも少なくありません。 不眠とタバコ JTが行っている「全国たば…

解説動画つき記事

  1. 衛生委員会等のオンライン開催についての通達が示されました

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一目置かれる健康知識

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