吉村 麻衣一覧

  • 水中毒~水分の過剰摂取~

    日に日に暖かくなり、日中は夏のような日差しが舞い込む日あります。 これからの時期、熱中症対策として水分補給が重要になってきますね。 しかし、水分の摂りすぎは死に至る可能性があり、とても危険だとご存知でしたか。 水中…
  • 受付時間帯が短すぎる!?~労基署窓口時間~

    相談窓口の時間帯について まだまだ何かと話題の『ブラック企業』 そんな労働基準法に違反する事業者を取り締まるのが労働基準監督署(以下、労基署)である。 しかし、労基署へ相談をする対象者の多くが日中働いており、 窓…
  • とりあえずコーヒー!の良し悪し

    食後や、仕事の休憩中に「とりあえずコーヒー!」という人は多いのではないだろうか。 飲みすぎは胃の粘膜を傷付けたり、身体を冷やしてしまう作用もあるが 意外と知られていないメリットをご紹介しよう。 ◆運動前のコーヒ…
  • ハグと健康の関係

    日本では中々浸透されていながいが、8月9日はハグの日とされている。 幼少期に両親にハグをしてもらい、安心したことを思い出す人も多いのではないだろうか。 ハグには多幸感を得たり、気分が高揚することで落ち込んだ気持ち…
  • 食べ過ぎた・・・。でも無かったことに!?

    12月も終わりに差し掛かっていますが、 忘年会続きで食べすぎ・飲みすぎなんて方も多いのではないでしょうか。 また、女性の多くは食べ過ぎてしまったので 「明日からダイエット!」が口癖の方は多いのではないでしょうか?(…

解説動画つき記事

  1. 【動画あり】健康リスクが高い業種は?685の企業・団体のストレスチェックデータを徹底分析!専門家がわかりやすく解説します!

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  3. 【動画あり】休職者、在宅勤務者をサポート「アンリケアサービス」~その魅力と導入の流れ~

一目置かれる健康知識

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