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片桐芽衣一覧
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働く世代のダイエット調査！ 最も効果を実感できたダイエット方法は、やっぱりアレだった！
「コロナ太り」を解消するために、いろいろなダイエット方法を試してみたものの、なかなか上手くいかない、頑張ってもすぐにリバウンドしてしまう……。 このような経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 今回は、働… -
夏が過ぎても感じる疲れ、もしかすると秋バテかも？
厳しい暑さも落ち着き、少しずつ涼しくなってきましたね。 ようやく過ごしやすくなったはずなのに、夏バテのようなだるさや食欲不振、疲れなどの体調不良を感じることはありませんか？ もしかすると季節の変わり目に起こる「秋バテ… -
知っておきたい！「新しい生活様式」における熱中症対策
今年の夏は、例年とは違い「新しい生活様式」のなかで熱中症予防をしなければなりませんが、きちんと対策はできていますか？ 気温と湿度の高い日々が続いている今、いつでも、だれにでも熱中症の発生するリスクがあります。 正しい… -
ウィルスに負けない身体つくり～免疫力アップに効果的な食品と食生活を知る～
感染症対策の基本 新型コロナウイルス感染症が世界各地に広がっています。 厚生労働省は一人ひとりができる新型コロナウィルスを予防する方法として、インフルエンザと同様に「手洗い」「咳エチケット」など通常の感染症対策を推奨… -
平成30年「国民健康・栄養調査」の結果 ～所得によってみられた生活習慣等の違いとは？～
厚生労働省が2020年1月14日に、2018（平成30）年11月に実施した「国民健康・栄養調査」の結果を公表しました。 この調査は、国民の健康の増進の総合的な推進を図るための基礎資料として、国民の身体の状況、栄養摂取量…
