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[ 睡眠不足 ]の検索結果
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その不調、梅雨バテのせいかも?原因と対策をご紹介します
梅雨バテという言葉、見聞きしたことがありませんか? 実は「梅雨バテ」という医学用語や病名は存在しておらず、梅雨の時期に起こりやすい症状を総称して梅雨バテと呼んでいます。 梅雨の時期になんとなく体調が悪い・だるいな… -
法令外の「健康情報」を収集する際は、事前の本人同意を得る必要があります
健康経営、労働者の健康への関心が高まり、自社でも労働者の健康作りを促進するため何か施策を打とうという企業も多いのではないでしょうか? 特に生活習慣に関する施策を検討する中では、現状の把握や、施策の効果の検討のために、歩… -
9月3日は「秋の睡眠の日」です~5つのヒントで眠りを振り返ろう~
9月3日は秋の「睡眠の日」です。 これは睡眠健康推進機構が2011年に定めたもので、その前後の8月27日から9月10日にかけては「秋の睡眠健康習慣」として啓発活動が行われています。 みなさんは質の良い睡眠をとれていま… -
新型コロナがもたらす影響~「受診控え」による生活習慣病悪化のリスク~
新型コロナウイルス感染症の感染拡大により、「病院」への考え方が変わりつつあります。 新型コロナウイルス感染症や感染予防方法の徹底などへの関心が高まる一方で、生活習慣病などへの治療に対しては「病院へ行くと感染するのではな… -
今年も梅雨が来た!食中毒対策のポイントはたった3つ
暑くてじめじめした時期は、細菌が育ちやすいため食中毒が発生しやすいため、対策が欠かせません! 食中毒の原因や予防法を知り、早めの対策を行いましょう。 今回は食中毒の予防方法をわかりやすく解説します。 食中毒とは? …