タバコについて

062537

皆様、今日は何の日かご存知でしょうか?今日、1月13日は「タバコの日」です。

タバコの日

1946年1月13日に高級たばこの「ピース」が10本入り7円で初めて発売されたことに由来しています。
「タバコの日」にちなんで・・・今日はタバコについてのお話です。

タバコを吸う方も吸わない方も、含まれている成分についてどのくらいご存知でしょうか?
タバコの煙には、有害物質が200種類以上含まれています。

たばこ3大有害物質

ニコチン
脳に「快感」をもたらす、依存の原因物質

タール
発がん物質

一酸化炭素
動脈硬化促進

などです。
でも、タバコを吸わないから関係ない?そんなことありません。

喫煙者がフィルターを通して直接吸い込む煙、主流煙より、
タバコの火のついた部分からでる煙、副流煙の方が有害物質が多く刺激が強いのです。

同じ空間にいて、煙を吸い込んでしまうことを、受動喫煙と言います。

禁煙をご希望される方は、禁煙外来に行くと内服薬での禁煙方法もありますよ。
成功率は約7割程度とのことです。

タバコの日にちなんで、タバコについてのお話でした。

中山 真樹

中山 真樹株式会社ドクタートラスト 産業保健部 保健師

投稿者プロフィール

看護師勤務を経て、現在は企業様を対象に保健師業務を行っております。企業の健康管理室に出向していた経験を、健康管理業務に活かしたいと思います。

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