コーヒーは体にいい??

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
062522

コーヒーについて

みなさんコーヒーはお好きですか?
私はコーヒーが大好きで1日必ず3杯は飲みます
特に朝目が覚めた後に飲むコーヒーと、食後に飲むコーヒーは格別ですよね

最近、コーヒーを飲む高齢者は飲まない高齢者に比べて死亡リスクが低下する、
ということが米国立がん研究所の研究でわかったそうです。
この調査によると、コーヒーを1日3杯以上飲むと答えた人は、
飲まない人と比べて死亡リスクが10%低いそうです。

コーヒーが好きな人にとっては嬉しいニュースですね。

この他にも、コーヒーが健康によい事が様々な研究でわかっているようです。

・コーヒーを飲むと血栓ができにくくなり、心筋梗塞や脳梗塞になりにくくなる
・善玉コレステロールを増やす効果があり、動脈硬化を予防できる
・コーヒーに含まれるカフェインには覚醒作用がある
・香りでリラックスできる

なんだかメリットいっぱいですね。
おいしくて、体にも良いコーヒー
今まであまり飲んだことがなかった人も、健康のために飲んでみてはいかがですか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
豊原 千晴

豊原 千晴株式会社ドクタートラスト 産業保健部 保健師

投稿者プロフィール

この著者の最新の記事

関連記事

衛生管理者の必携知識

  1. o0750105012406792094-731x1024

    業務委託契約の安全配慮義務

  2. 地球儀

    世界の労働時間ランキング、日本は何位?

  3. a0001_013731

    定期健康診断結果報告書 記入にあたっての注意事項

  4. 8cb159d53012efd6772c67826ecb7d56_m

    労働基準監督署からの指導を無視したらどうなるのか?

  5. shika

    「歯科健診」は企業の安全配慮義務に含まれるか

一目置かれる健康知識

  1. mashin
  2. kahun
  3. 1027-%e9%87%91%e5%9f%8e%e3%81%95%e3%82%93%e4%be%9d%e9%a0%bc
  4. ec611558e191bffdafad75c4892bf617_s
  5. 採血中に具合が悪くなるのは、なぜ?
  6. 87c30181d5d399c9275972574c37e27b_m
  7. 0119-kahunsyou
ページ上部へ戻る