暑さ指数、情報提供開始

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暦の上では夏の始まりとなる立夏の日、5月5日は「熱中症対策の日」だった。
夏のイメージが強い熱中症だが、実は気温・湿度が上昇してくるこの時期から注意が必要となる。

熱中症に注意!

身体的にはまだ暑さに慣れていないため、この時期は少しの気温・湿度上昇でも負荷となり、熱中症にかかりやすい状況といえる。

さて、今週12日、環境省は熱中症予防サイトでの情報提供を開始した。
ここでは暑さ指数の公開中症患者速報予防対策などの情報を配信している。

暑さ指数は、全国840地点で2日先までの予測値、実況値を示し、日常生活に関する指針は4段階で、運動に関する指針では、「運動は原則禁止」から「ほぼ安全」までの5段階で危険度を表示している。

暑さ指数(WBGT)とは

暑さ指数は人体と外気との熱のやりとりに着目した指標で、
①気温
②湿度
③日射・輻射など周辺の熱環境

の3つを取り入れて算出している。

ちなみに、暑さ指数は「28度」を超えると熱中症にかかりやすくなると言われているが、ここで一つ気を付けたいのは、その値は「気温とは異なる」ということ。
単位は気温と同じ摂氏度(℃)で表されるが、この値は実際の気温ではないため注意してほしい。

<日常生活に関する指針>

<運動に関する指針>

これから夏に向け、屋外でのイベントも増えてくる時期。
自身の地域に関する最新情報や警報を確認しながら、熱中症情報を正しく把握し、今後の対策に役立てほしい。

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林 晴香

林 晴香株式会社ドクタートラスト 産業保健部 保健師

投稿者プロフィール

DT保健師の林です。
産業保健分野に限らず、健康に関するお役立ち情報を配信できればと思っております。

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