インフルエンザ!?風邪!?・・・【迷った時編】

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通勤電車、街の中で、会社の中で
最近加速した寒さも手伝ってか、本当によく耳にする「せき」、目にする「マスク姿」、
ドラッグストアでは「風邪薬コーナー」

空気が乾燥しがちになり、様々な感染症の季節が来た。

これまでさまざまな保健師から、さまざまな角度からのインフルエンザ情報をお話してきた。
インフルエンザの流行する季節、よく聞かれる質問・相談の中から、
「風邪!?」
「インフルエンザ!?」
どちらも似た症状で対応に迷った時はどうすればいいのか、
病院の診療時間であれば、受診し、適切な指示・治療を受けられるが、
すぐに受診できない場合について話したい。

インフルエンザなのか風邪なのか

なるほど!すぐに受診!?
症状の出現の仕方としては、風邪に比べて急激に発熱することが多く、
急に38℃など高熱が出やすく、とてもつらいのですが、病院を受診するタイミングが重要である!!

・インフルエンザが疑われる場合、インフルエンザの迅速キットによる検査を行い、
確定診断となることが多いのだが、発症して(症状が出て)十分な時間が経つまでは
十分な結果が得られないとされている。
・少なくとも12時間経ってからが望ましいとされている。
※早すぎると、ウイルスの増殖が十分でなく、罹っていても陰性と出てしまうことがある。

お薬は飲んでもいいのか?

急に高熱が出ることが多いため、お薬を飲んで熱を下げたいところだが、
どんな薬でも飲んでいいわけではない。

小児のインフルエンザによる発熱時に関する情報ですが、
インフルエンザに罹っている時に、解熱剤によっては「インフルエンザ脳炎・脳症」を引き起こす可能性も指摘されているものがある。

・解熱剤の成分として、代表的なものでは、アスピリン、
ジクロフェナクナトリウム又はメフェナム酸などを含むものは避けた方が良い(危険)だとされている。
・比べて、アセトアミノフェン製剤は、服用しても大丈夫だとされている。
・最近、服用する人が多い「ロキソニン」は大人の風邪や
インフルエンザの時の解熱剤として病院で処方されることもあり、禁忌のお薬ではないだろう。

※お手持ちの解熱剤、総合風邪薬に、どのような成分が含まれているか・服用しても大丈夫か、
確認し、判断が難しい場合は、むやみに服用しないようにしたい。

家庭でできる対処

インフルエンザか風邪かまだわからない段階においては、上記のように危険なお薬もあること、
またインフルエンザの場合は解熱剤を飲んでも大きな解熱効果は期待できない。
できれば、お薬を飲む以外の方法をお勧めしたい。

・熱が急激に上昇する時は寒気(悪寒)を生じることが多いが、
寒気がする時は、冷やすのではなく、あたたかくする。
・熱が上がりきると、今度は熱くなりますので、そうしたら冷やすようにする。

<効果的な冷やし方>
次の場所には大きな血管が通っており、そこを冷やすことでより解熱効果が期待できる。
・脇の下
・鼠蹊部(足の付け根)
・首筋

※冷やす時は、寒くなるほど冷やす必要はない。
※「気持ちいいな」と感じる程度が良い。
※上記の箇所は効果的ですが、ご自身が気持ち良い方法で冷やすことも辛さを軽減する点では効果的と言える。
額を冷やすことで気持ち良くなり、熱にうなされずに休めるのであれば、それでもよい。

インフルエンザが疑わしい症状が出た時、慌てて病院に行きがちですが、上記を参考に上手に対処することも大切である。
症状がでる前からインフルエンザは人にうつす可能性がある。
確定診断が出る前は、上記の対処法をご参考にご家庭で休養する。

西岡 まゆみ

西岡 まゆみ株式会社ドクタートラスト 産業保健部 保健師

投稿者プロフィール

自分も働く労働者の一人として、皆様の立場に立った視点を持つことも忘れずに情報発信していければと思っています。

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