カテゴリー:ダイエット

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    メタボの怖いお話

    メタボリックシンドロームの対策には、食生活の改善と、適度な運動が必要です ‥とはどこでも言われていますよね。 「そんなことはわかっているけど、めんどくさくてできない‥」 という方が多いと思います 具体的な…
  • 062528

    メタボリックシンドロームのお話

    突然ですが、あなたはメタボリックシンドロームではありませんか? 40歳~70歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人が メタボリックシンドロームといわれています。 今日は気になる方も多いメタボリックシンドロームの…
  • 062413

    太らない食べ方

    「企業の健康管理室に勤務しているとダイエットがなかなかできないんです」 という相談ごとが一番多いと思います。 覚えてもらいたいポイント ①朝昼晩の3食をかならず食べること! 2食、1食の方は、どうしても餓えた…

衛生管理者の必携知識

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    衛生管理者は週1回、職場を巡視しましょう

  2. sasimi

    オフィスの防災対策、合言葉は「あえてさしみ」!

  3. kakudai

    平成29年4月より、労使合意に基づく社会保険の適用が拡大します!

  4. 杉井記事

    ストレスチェック関連の契約書に印紙は必要か?

  5. sofa

    休養室にも設置義務があります!

一目置かれる健康知識

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  6. 採血中に具合が悪くなるのは、なぜ?
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