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カテゴリー:保健師
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長引く咳は要注意!〜咳喘息のはなし〜
風邪をひいた後、いつまでも咳だけが止まらないという経験はありませんか? 熱を出したのはもう2週間も前なのに、いつまでも咳が治らない。 寝ようとしても、咳がひどくてよく眠れない。 こんなに咳が続くなんて肺炎でも起こし… -
「疲れた」は体からのメッセージ!耳を傾けよう
梅雨から夏にかけてのこの季節は、天候の変化や湿気、暑さなどにより疲れが蓄積されやすい季節です。 疲労は、「痛み」や「発熱」と並んで、体の異常や危険を知らせてくれるサインのひとつですが、痛みや発熱とくらべて客観的にわかり… -
幸せホルモンを上手く利用しよう!~ストレスを解消?幸せホルモンの秘密~
6月は梅雨の時期ですね。 5月病が長引いたり、梅雨のシーズンは憂うつな気持ちに陥りやすくなるのではないでしょうか。 そんな時だからこそ、幸せホルモンを活性化させることが大事です。 幸せホルモンが増えると、仕事に… -
女性は助けられにくい!? ~女性へのAED使用の抵抗感~
皆さんはAEDを使ったことがありますか? 運転免許を取得するときの講習やメディアを通して、AEDという名前や使い方についてもご存じの方が多いと思いますが、現場で使用したことがあるという方は少ないかと思います。 実際に… -
食道がんのリスク増!逆流性食道炎改善のポイントは?
胸焼けやゲップの多さを感じることはありませんか? 今、年代を問わず増えている病気のひとつに「逆流性食道炎」があります。 逆流性食道炎とは、胃の内容物(食べた物や胃液)が食道のほうに逆流することによって食道に炎症が起こ…