カテゴリー：保健師
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先日、職場がん検診において、子宮頸がん・乳がんなどの女性がん検診の受診率が低水準であるという調査結果が発表されました。
職場のがん検診の受診率では、肺がん・大腸がん・胃がん健診が国の目標値である5割を超えるのに対して、…
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口内炎は、成人の２人に１人が１カ月に一度経験するといわれるほど、一般的な症状です。
食事や会話の度に激しい痛みがあるのが特徴で、痛みがある間は強いストレスを感じますね。
しかし、頭痛や胃痛など、他の痛みでは市販薬…
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１０秒間、まばたき我慢できますか？
この記事をご覧になっている方は、PCやスマートフォンを日常的に使っていると思います。
まずは１０秒間、まばたきせずに目を開けてみてください。
・・・・いかがでしたでしょうか？…
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新入社員の入社間もないこの時期、緊張する場面が多くあるのではないでしょうか？
職場での自己紹介にはじまり、初めての電話応対や名刺交換。頭の中が真っ白になってしまう経験をする新人もいるでしょう。
今回は、「なぜ…
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世界的企業のトップに数多くの信奉者がいるという「瞑想」。
米アップル社のＣＥＯだったスティーブ・ジョブス氏も取り組んでいたことで、日本のビジネスパーソンにも広く知られるようになりました。
ＩＢＭやインテル、グーグルな…
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会社や市町村の健康診断で、「コレステロールが高い」と指摘を受けたことはありませんか？
脂質異常症（高脂血症）は、血液中の脂質が異常値を示す病気です。
この病気で治療を受けている日本人は188万人を超え、日本人の３人に…
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運転業務は他の仕事と比べて、労働時間の算出にやや複雑な面があります。
ーーードライバーの運転業務以外の移動時間は、休憩時間として扱ってよいか？
ーーーシフトを組むときや産業医面談の対象者を選ぶとき、ドライバー…
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命を脅かすこともある心臓の病気。
心筋梗塞や狭心症など、代表的な心臓病の多くは７０歳代で発症することが多いため、高齢者の病気というイメージがあるのではないでしょうか。
しかし、近年、５０歳前後の女性に起こりやすい…
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長時間のデスクワークにつく人が増え続ける今、「腰痛」は職業病ともいえます。
腰痛を抱える人は、男性が抱える自覚症状では１位を、女性では２位となっており、男女問わず悩んでいる人が多いことがわかります。
（平成２５年度 …
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ここ数年、数あるダイエット法の中でも効果・人気共に高いとされている「糖質制限ダイエット」ですが、いざ始めてみると、食事の内容に困ってしまう方が多いようです。
糖質制限ダイエットって？
糖質制限ダイエットとは、食事から…
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日本人の５人に１人が悩んでいると言われる「不眠症」。
ストレスの多い働く世代にとって、不眠症は、仕事のパフォーマンスにも影響する深刻な問題です。
しかし、よく眠れないという症状は、案外軽視されているのが現実です。…
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２０１５年度末に労働安全衛生法が改正され、本年から会社でストレスチェックを実施するという方も多いと思います。
ストレスチェックで「高ストレス」と判断されたら、大切なのは診断結果を放置せず、すぐに対策を取ることです。
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冷え性の原因は？
まず、冷え症とは、季節に関係なく手足・腰・腹部・背中・肩の特定の部位に極度の冷えが生じている症状のことを言います。そして、この冷え性の一番の原因は、血液の流れが悪くなってしまう血行不良であるといわれて…
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２０１５年も終わりが近づいてきました。
昨日・今日が仕事納めの方も多いと思います。
お正月は日頃の疲れを癒すべく、ゆっくり過ごそうと考えている方も多いことでしょう。
しかし、ひたすらゴロゴロして過ごすお正月は、…
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