カテゴリー：保健師
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車を使う仕事をされている方は、市販薬を買うときにも注意が必要なことをご存知でしょうか？
物流・運搬にかかわる仕事だけでなく、営業車を使う仕事を含めると、特に地方では仕事と車を切り離して考えるのは難しいでしょう。
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10月に入り、肌寒く感じる日も多くなってきましたね。
秋といえば、「食欲の秋」という方も多いのではないでしょうか。
食べ物への誘惑が増える時期、注意したいのが「ノロウイルス」です。
ノロウイルス感染は10月…
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今年から10月8日が「糖をはかる日」になったことをご存知の方は、いったいどれくらいいるでしょうか。
あまり気にしない人も多い“血糖値”ですが、これを機に生活習慣を見直せば健康に、さらには賞金ゲットするチャンスです！…
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大企業だから従業員の健康管理に力を入れることができるのでしょうか？
あるいは
従業員の健康管理を重視しているから実力のある企業でいられるのでしょうか？
“鶏が先か卵が先か”の問題のようでもある従業員の健…
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美味しいお酒を飲みたいけれど、ひどい二日酔いからくる頭痛や吐き気は、誰しもが避けたいものです。
適量を守ってお酒を飲むことが一番の予防策ですが、お酒を勧められてついつい飲みすぎてしまったり、飲んだ量を忘れてしまったり・…
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保健師として健康診断の結果をみていると、生活習慣に関わる値…例えば、糖代謝や脂質代謝、尿酸において、基準値から“少し”外れている人が多いように感じます。
健康診断結果に記載のある本人の情報から、なるべく生活習慣を想…
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健康保険組合連合会（健保連）の調査で、健康診断結果が「合格」だった40歳以上の会社員は、17％と2割にも満たないことがわかりました。
この調査は、40歳～75歳の会社員約270万4234人に対して【血圧・血糖・脂質・肝…
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気温が上がってくると、さっぱりした食べ物や飲み物が欲しくなりますね。
中でもお酢は、酢の物など手軽に食事として取り入れやすい調味料です。
お酢の疲労回復効果や食欲増進効果はよく知られており、よく冷やした酢のものは…
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あなたは、１日のうちイライラすることは、どのくらいありますか？
また、そのイライラは、どのくらいのレベルのものでしょうか。
ストレス社会といわれる昨今、「イライラすることばっかりだ」「私って、怒りっぽい性格か…
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先日、職場がん検診において、子宮頸がん・乳がんなどの女性がん検診の受診率が低水準であるという調査結果が発表されました。
職場のがん検診の受診率では、肺がん・大腸がん・胃がん健診が国の目標値である5割を超えるのに対して、…
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口内炎は、成人の２人に１人が１カ月に一度経験するといわれるほど、一般的な症状です。
食事や会話の度に激しい痛みがあるのが特徴で、痛みがある間は強いストレスを感じますね。
しかし、頭痛や胃痛など、他の痛みでは市販薬…
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１０秒間、まばたき我慢できますか？
この記事をご覧になっている方は、PCやスマートフォンを日常的に使っていると思います。
まずは１０秒間、まばたきせずに目を開けてみてください。
・・・・いかがでしたでしょうか？…
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新入社員の入社間もないこの時期、緊張する場面が多くあるのではないでしょうか？
職場での自己紹介にはじまり、初めての電話応対や名刺交換。頭の中が真っ白になってしまう経験をする新人もいるでしょう。
今回は、「なぜ…
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世界的企業のトップに数多くの信奉者がいるという「瞑想」。
米アップル社のＣＥＯだったスティーブ・ジョブス氏も取り組んでいたことで、日本のビジネスパーソンにも広く知られるようになりました。
ＩＢＭやインテル、グーグルな…
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