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カテゴリー：保健師
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社員の仕事効率アップのポイント
「最低でも1日7時間は睡眠時間を確保しましょう」「睡眠は心と体のメンテナンスに不可欠です」 睡眠が大切であることは、これまで様々な文献から唱えられてきました。最近では「睡眠負債」という言葉もメディアで取り上げられ、睡眠… -
暑い夏、デオドラント剤の使い過ぎには要注意！
暑い夏、デオドラント剤の使い過ぎに注意を 今年の夏は全国的に厳しい暑さになることが予想され、7月に入ってから最高気温が30度を超える日も多くなっています。 この時期、べたべたしたり、服がぬれたり、化粧が崩れたり、にお… -
周囲の理解で成り立つ「マーク」
あなたが知っているマークには、どのようなものがありますか？ 初心者マーク、道路交通標識・・・私たちの生活の中には、様々なマークが存在しています。 周囲の理解のうえで成り立つマーク お母さんが赤ちゃんを抱っこしている… -
日本人は要注意！ 魚介類に潜むこわい寄生虫のお話
DHAやEPAなど身体に良い栄養素を含み、健康食とされる魚介類。 お寿司やお刺身など生で食べることが好きな人も多いのではないでしょうか。 ところで、アニサキスという言葉を聞いたことはありますか？ アニサキスとは… -
人は報酬より認められることがモチベーションになる
以前、保健指導をより効果的にするための「行動経済学」の活用方法を本サイト上でご紹介しました。 『保健指導の効果を上げる「行動経済学」という英知』 従来の経済学は、人は“合理的”に行動するということを前提としていま… -
社員用相談窓口は、どうすれば活性化できる？
ハラスメント対策に相談窓口は有効か 今年の1月から、企業は厚生労働省公表「事業主が職場における妊娠、出産等に関する言動に起因する問題に関して雇用管理上講ずべき措置についての指針」等に基づいて、ハラスメント窓口を設けるこ… -
今年４月より、労使合意に基づく社会保険の適用が拡大します！
平成２９年４月から、中小企業でも厚生年金保険・健康保険の加入対象が広がります。 厚生年金保険・健康保険（社会保険）は、平成２８年１０月１日から、一般的に週３０時間以上働く方、または下記①～⑤の用件をすべて満たす方が… -
企業の健康情報は、こう保管する！
企業には、従業員の健康に関する情報が保管されています。 従業員数が50名を超えると、産業医を選任する義務が発生するため、健康に関する情報はさらに増えていくのが一般的です。 個人の健康に関する情報の管理は、人事部門… -
一無二少三多、何だかわかりますか？
今年から、１月２３日は『一無、二少、三多の日』と制定されましたが、皆さんは、こちらが何だかご存知でしょうか？ 一無、二少、三多とは？ 生活習慣病予防に対する国民の意識向上と、これによる健康寿命の延伸を目指すべく、 … -
「環境基準79倍」のベンゼンって、どれくらい危険？
築地市場の移転先となる豊洲市場の地下水モニタリング調査で、最大で環境基準の７９倍となるベンゼンが検出されたことが話題となっています。 「79倍なんて、とんでもない数値だ！」という印象を持つかもしれませんが、そもそも… -
「朝起きられない」は、起立性調節障害？
「朝起きることができず、起き上がろうとすると気分が悪くなって、会社に行くのが辛い。」 「毎日、午前中は調子が悪いのに、夜に近づくにつれて体調が良くなる。」 上記のような自覚のある方は、起立性調節障害かもしれません。 … -
「産業保健師」導入で人事部は楽になる！
定期健康診断の結果に何らかの所見がある社員が5割を超えるなど、企業が社員の健康管理に割く業務量は年々増えています。 さらに、昨年度からストレスチェックの実施が義務化され、本年1月からは、長時間労働やハラスメントに対する… -
“見える化”で社員の仕事効率アップ
あなたが仕事をするうえで求められる「効率の良い仕事」。 頭では理解しているつもりでも上手くいかないーーそんなことはありませんか？ １日の仕事量を普段から意識して、計画的に仕事をしている方もいると思いますが、よ… -
ストレスが脳に及ぼす影響
認知症、ストレス、不安、鬱… 長寿の国と言われて久しい日本ですが、身体的に寿命が延びてくる一方、うつ病や自殺者、認知症も増加傾向であることは社会的な課題となっています。 身体のみならず精神的にも健やかであるために、今…
