- Home
- 過去の記事一覧
カテゴリー:健康管理
-
良いあぶら、悪いあぶらって?良いあぶらをとって脂質を改善しよう!
今年も健康診断が始まり、すでに受診を終えた方もいるかと思います。みなさんはどの数値が気になりますか?また、どの数値が基準値から外れているのかを認識しているでしょうか? 人それぞれ気になる数値は違いますが、今回は脂質… -
整体院に行ってもすぐに逆戻り!?効果的に姿勢を改善するには
[speech_bubble type="std" subtype="a" icon="man_shock-382x500.png" name="" ]せっかく整体院で姿勢矯正したのに、すぐもとの姿勢に戻ってしまう……[… -
酸味が大活躍!夏のお弁当づくりのポイント
夏真っ盛りです。 高温多湿になるこの時期は、細菌が繁殖しやすく食中毒が増える時期です。 特にお弁当は調理してから食べるまでの時間が長く空くため食中毒の原因となりやすく、注意が必要です。 食中毒対策の原則である、細菌… -
軽く見ることなかれ!あなたのいびきは大丈夫?
[speech_bubble type="std" subtype="a" icon="men2-1.png" name="" ]家族にいびきがうるさいと言われてしまいました。迷惑をかけているのはわかるけれど、そもそもい… -
【管理栄養士さんに教えてもらおう】味の素は体に毒?~うまみ調味料の噂について聞いてみた~
筆者が大学生のとき、自炊をしていて気がついたことがひとつあります。 [speech_bubble type="std" subtype="a" icon="man_heart.png" name="" ]味の素を入れる…