カテゴリー：メンタルヘルス
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「大人の発達障害」という言葉を職場で聞くことも珍しくなくなってきたのではないでしょうか。
そもそも発達障害とは、先天的（生まれつき）な障害のため、「大人の発達障害」と言っても、
大人になって発症した発達障害という…
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「依存症」という言葉について、あなたはどれほどの知識を持っているでしょうか。
薬物依存症、アルコール依存症、ギャンブル依存症など、従来から治療の対象とされているものに加え、昨今ではインターネット依存症、買い物依存症…
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ハラスメント対策に相談窓口は有効か
今年の1月から、企業は厚生労働省公表「事業主が職場における妊娠、出産等に関する言動に起因する問題に関して雇用管理上講ずべき措置についての指針」等に基づいて、ハラスメント窓口を設けるこ…
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初対面は、誰しも少なからず緊張するものです。
「相手のキャラクターがわからない」「何を話して良いかわからない」
そんな不安が入り乱れ、結果的に緊張して余計に上手く話せなくなる人も多いでしょう。
しかし、現実的に…
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４月になりました。
職場では新入社員を迎え、先輩社員も含めて気持ちを新たにする季節。
各職場では、新入社員研修も準備されていることと思います。
そんな新入社員を迎える側の人にぜひ知っておきたいことを今回はご…
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つらさを解消する術は学んでこなかった
皆さんは、風邪をひいたとき、どうしますか？
足の骨を折ったときは？
「暖かくしてよく眠る」「病院に行く」など、適切な答えが思いつくでしょう。
それは体のケアをする方法を、幼い…
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昨年はストレスチェック初年度ということで、多くの人事・総務の方にとって多忙な１年であったと思います。
また、情報収集を含め、１０月・１１月の期限ぎりぎりで実施された企業も多かったのではないでしょうか。
今の時期は…
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朝の太陽で体内時計を正確に
朝、目覚ましが鳴っているのに、布団の中でうとうとしながら、
「うーん、あと５分したら起きる・・・」
アラームが再び鳴っても「あともう５分・・・・」
この「あと５分」を繰り返…
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現在テレビドラマ化され、注目を集めている「アドラー心理学」をご存知でしょうか。
その火付け役となったのが、100万部を突破するベストセラー書籍『嫌われる勇気』（ダイヤモンド社）です。
同僚や上司とうまくいかない
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毎年9月10日は、ＷＨＯ世界保健機関が定めた「世界自殺予防デー」
日本では9月10日からの1週間を自殺予防デーにちなんで「自殺予防週間」としています。
また、3月1日から3月31日を『 自殺対策強化月間 』としていま…
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１位 労働時間・休日・休暇の条件が良くなかった
２位 人間関係が良くなかった
３位 仕事が自分に合わない
これは、厚生労働省が2014年に発表した、若年層(15-34歳)の雇用実態を調査した結果による、
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会社を辞めたいと思ったとき、あなたはまず、何を考えますか？
会社を辞めたいと思う理由は、人それぞれでしょう。
自分の好きなことを仕事にしたい…
もっとお給料の良い会社に勤めたい…
休みがしっかりとれる…
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ストレスチェックを終えた事業場の皆様、
「集団分析」は、どう活かしていますか？
「４つのケア」は、取り組まれていますか？
何もせずに数ヶ月…なんてことになっていませんか？
集団分析を活かす
事業場には、受検…
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やる気の出ない日もある
やらなきゃいけない仕事が残っているのになかなか手をつけられない…
後回しにしてしまう…
やる気が湧いてこない…
毎日やる気を持って滞りなく仕事ができたらどんなにいいだろう…
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