カテゴリー：メンタルヘルス
-
結論延期能力という言葉を聞いたことがありますか？
これは、即断即決しなくともよい、結論を急がず、少し様子を見守ることなどを指します。
しかしこの「結論延期能力」、本当に社会で活かされるのでしょうか？
仕事は待っ…
-
森田療法は、東京慈恵会医科大学の初代精神科教授であった森田 正馬（もりた まさたけ）によって創始された心理療法です。
不安障害、強迫神経症、社交恐怖、パニック障害などの症状に大きな治療効果があるといわれています。
現…
-
職場の人間関係に悩んでいて、気分が落ち込む。
ひどく叱られて、もう会社にも行きたくない。
そんなこと考えていると眠ることもできない……。
こうなった場合、あなたは何の病気を疑うでしょうか。
うつ病とうつ状態は…
-
過重労働やパワーハラスメントで、働く人が精神疾患を患い自殺をするという悲しいニュースが定期的に流れる中、精神疾患による労災申請の件数も上昇の一途を辿っています。
大企業のほぼ100％が取り組んでいるメンタルヘルス対策で…
-
「パーソナルスペース」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。
社会心理学で使われる言葉ですが、これは、コミュニケーションをとる相手と自分との距離、自分の周りの空間（心理的な縄張り）を指します。
「パーソナルスペ…
-
仕事を行う上で、人間関係を構築することが大事だと、常々いわれています。
上司、部下、先輩、後輩等、組織には様々な人達が所属しています。
また役職や社歴、性別等も異なります。
仕事は決して1人では行えず、同じ組織…
-
「従業員数が50名いないので、産業医は必要ない」
「ストレスチェック実施義務はないんです」
そういった声はよく聞きます。
確かに、産業医の選任やストレスチェックの実施の義務だけに限って言えば、50名以上の事…
-
相手をありのまま受け止めることは大事と言われていますが、相手が部下となると、指示や確認ばかりになっていませんか？
医師が問診をしないと診断ができないように、上司も部下の話を聴かなければ的確な指導をすることはできません。…
-
新年度に入り、早いもので3か月が経とうとしています。
就職や転居、就学など生活環境がガラッと変化した方も多いのではないでしょうか？
変化自体は喜ばしいものであっても、変化に適応しようとすること自体は、誰にとっても…
-
厚生労働省の発表によると、平成27年度に精神不調で労災請求した人の数は1,515件。
脳・心臓疾患による労災請求件数の795件に比べて2倍近い件数となっています。
また、メンタルヘルス不調により、1か月以上休業し…
-
同じ事柄でもそれをストレスに感じる人とそうでない人がいます。
ストレスに強い人と弱い人がいるというのは、よく知られている事実です。
ストレス耐性は固定されたものではなく、考え方や、体調管理などで変動していくもので…
-
5月というのに、既に夏日と呼ばれる25度を超える日もあり、体が熱さになかなか慣れない季節となりました。
睡眠不足は、脳にも体にも害はあっても良いことはありません。
夜はよく眠れていますか？
不眠を放置すると、うつ病…
-
性的指向と性自認を示す言葉
「あの人、こっち（ゲイ）なんだって」
「おかま（オネェ）みたい」
これまで、こんな発言に出合ったことはないでしょうか。
私自身、今まで一度もこんな発言をしたことがない！とは言い切れませ…
-
パワー・ハラスメント、通称「パワハラ」は、上司から部下に対して行われる行為として考える方が多いかもしれません。
しかし、実際は上司の方に限らず、誰でもパワハラの行為者になる可能性があります。
あなたもパワハラの行…
ページ上部へ戻る
Copyright © 産業保健新聞｜毎日健康で元気に働くための情報誌 All rights reserved.
