カテゴリー:メンタルヘルス

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    こころのしなやかさ

    「レジリエンス」について この言葉、病院現場にいても普段は滅多に遭遇できない言葉です。 この回答を書かれた方はよく勉強されているのだなぁびっくりと感心しながら、 なにかうまい説明はないものかと文献をひっくり…
  • やる気

    年末の忙しさに負けない!

    年末に差し掛かり、いつも以上に業務が増え、処理に追われる時期ではないでしょうか? ◆休憩時間が減る ◆食事時間がバラバラ ◆残業が増える ◆少しでも早く処理を求められる などなど。 どにかくモチベーシ…
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    自分でできる!賢い冬の過ごし方実践編

    前回は冬季限定のうつ病についてお話しました。 今回はその予防法のご紹介です。 冬季うつ病の症状は 「無力感に襲われる」 「睡眠時間が長くなり、眠くてたまらない」 「炭水化物や甘いものが食べたくなる」 …
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    メンタル不調者を出さない為の体制づくり

    メンタル面での不調者を出さない為に メンタル面での不調者を出さないようにするために、 社員の声をしっかりと聞くことが大切です! メンタル不調社員の声をしっかりと聞ける体制をまず造りましょう。 1. 体…
  • asa

    冬季限定のうつ病

    めっきり寒くなってきましたね。 日が沈むのも早くなり、冬は確実に近づいてきているようです。 スポーツ好きの人の中には、 ウィンタースポーツのシーズン到来にワクワクしている方も いるかもしれませんね。 実…
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    メンタル不調者発見後の対応

    先日の記事に、メンタルは早期発見が大切です!と書きました。 では実際にメンタル不調者を発見した際には、 どのような対応を取ればいいのでしょうか。 企業における大半のメンタル疾患のケースは、 「適切な人…
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    続・本当は怖いパワハラのお話

    「パワハラ」が上司から部下に対してだけではない! というのは前回の記事でお話したとおりですが、具体的にはどんなものがあるのでしょう? 厚生労働省の発表では職場のパワーハラスメントは以下ようにわけられています。 …
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    こんな職場はメンタル不調者が多い!?

    今日は、精神疾患などの理由で会社を休職する(退職する)社員が多い会社の特徴を、 下記に挙げさせていただきます。 下記の項目に思い当たるものがあれば、 早期に対策をとることが望ましいでしょう。 ・月間の残業…
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    休職・復職判定の対応

    営業に伺う企業様で、多くお聞きするのが休職・復職判定の対応のお話です。 メンタル不調者が増えているというお話は、 以前こちらのブログにも書きました。 それに伴い、うつ病などのメンタル疾患による休職・復職判定…
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    メンタル不調者の増加

    平成10年以降、わが国の自殺者数は年間3万人を超える高い水準で推移をしています。 厚生労働省による調査等により、うつ病等の気分障害が自殺の要因として特に重要であることが 明らかになってきています。 また、仕事…
  • face

    「スッキリ」感で、休息の満足度を上げる☆

    日頃わたしたちは様々な人間関係の中で「役割」を果たしたり、「理性的に生きる」ことで、 自分の社会性や繋がりを保っています、とても大切なことですね。 これを是非健康的に長期に保つことが出来たら…!と言うことで、 …
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    主治医の選び方

    医師との相性や通院しやすさももちろん重要だが、 職場復帰のためとなるとそれだけでは上手くいかないこともある。 職場復帰のための主治医選びの基準 ・毎回5分以上の診療時間を確保し、話しやすい雰囲気で診察が受け…
  • 奈落の底

    どん底の状態になったとき

    奈落の底 地獄のようなどん底の状態を、「奈落の底」という。 例えば、もし、深い井戸に落ちてしまったとしたら、 大声で、「助けて〜」と誰もが力の限り叫びつづけることだろう。 同様に、どん底の状態にある時は、ひとりで…
  • あんにゅい

    スキーマを変える

    スキーマを変えるには スキーマに反する事実・データ(反証)を積み重ねて記録し、 それが有益なものなのか・正しいのかを検証していくという作業が必要となるため、 自動思考を変えるよりも長い時間を要するでしょうが、繰り返…

衛生管理者の必携知識

  1. 過重

    健康診断の受診義務が過重労働対策になる!

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    衛生管理者は週1回、職場を巡視しましょう

  3. rousai

    労災が発生!衛生管理者は処罰を受けるか?

  4. kakudai

    平成29年4月より、労使合意に基づく社会保険の適用が拡大します!

  5. rousai

    業務委託契約でも労災は適用される?

一目置かれる健康知識

  1. kahun
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