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金城志織

金城志織株式会社ドクタートラスト 産業保健部 保健師

金城志織一覧

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    食生活の見直しにはどっちを改善するべきなの?【 脂肪VS糖質】

    定期健康診断の結果を見て、食生活の見直しを行っている方もいるのではないでしょうか。 最近、いろいろなダイエット方法があり、世界全体でも「健康」を意識したダイエットが注目されています。 食事についてどのように栄養をとっ…
  • 0820-reiboubyou

    冷房の使い過ぎで体調が悪くなる?

    暑い日が続いています。 外の暑さに対して、オフィス内や建物内では涼しく快適に過ごせるよう冷房を使用しているかと思います。 涼しい環境で快適に作業ができるのは仕事の能率も上がりますよね。 しかし、生活環境をよくす…
  • 180405_shishitsuijyousyou.jpg

    若い年代も要注意! 脂質異常症

    みなさん! 4月に入り、健康診断を予定されている事業所様も多いのではないでしょうか? 脂質の問題は中高年の方の問題かと思っているかもしれませんが、それは違います! 脂質異常症は、肥満や糖尿病、心筋梗塞や脳梗塞などさま…
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    新年度に向けて、あなたの体内リズム整えませんか?

    寝起きが悪い……。 職場でスタートから頭が働かない……。 午後は眠気と戦い最終的に帰宅が遅くなってしまう……。 皆さん、心当たりはありませんか? 体内時計(リズム)を整えることで、仕事の効率が上がり、充実した…
  • チョコレート効果

    チョコレート効果

    1月はあっという間に過ぎ、2月が始まります。2月のイベントといえばバレンタインデーですね。 バレンタインデーでチョコレートを食べる機会が多いかと思います。 今回、チョコレートの効果を知ってもらい、また、健康へつながる…
  • 1213-kyuuka

    長期休暇と心のコントロール

    もうすぐ今年も終わりですね。 年末年始の休みに入り、リフレッシュしている方も多いのではないでしょうか。 しかし、お休みも後半に近づくにつれ、休み明けのことを考えて憂鬱な気分になったことありませんか? 長期休暇を有意…
  • 1027-%e9%87%91%e5%9f%8e%e3%81%95%e3%82%93%e4%be%9d%e9%a0%bc

    暖房が体調不良を引き起こす?

    寒い季節、屋内で働く皆さんは、暖房をつけて快適な環境で仕事が行えるよう工夫されていると思います。 暖房をつけ、暖かい部屋にいると、なぜか頭痛や吐き気など体調が悪くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は…

衛生管理者の必携知識

  1. sofa

    休養室にも設置義務があります!

  2. 0517%e7%94%a8

    ご存知ですか? 大掃除は企業の義務です!

  3. youko

    健診結果は該当!法改定にともなう「要配慮個人情報」の取り扱いポイントとは

  4. o0750105012406792094-731x1024

    業務委託契約の安全配慮義務

  5. shika

    「歯科健診」は企業の安全配慮義務に含まれるか

一目置かれる健康知識

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  2. 採血中に具合が悪くなるのは、なぜ?
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