投稿者プロフィール

田中 祥子

田中 祥子株式会社ドクタートラスト 産業保健部 保健師

企業の健康管理室で働いていた経験を様々なかたちで皆様にお届けしたいと思っています。

田中 祥子一覧

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    風邪を引いたらお風呂はやめるべき?

    風邪を引いたらお風呂はどうする? 「風邪だから、お風呂に入ってはいけない」 子供の頃このように言われた経験はありませんか?日本では風邪のときはお風呂に入らないというイメージが強くあります。寒さが続き、体調を崩してしま…
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    寒い冬、朝起きられないのはなぜ?

    冬になると朝起きられない!? 年の瀬になり、いよいよ寒さが本番となってきました。 朝起きるのがつらい。普段と同じ時間に目覚ましをかけているのに、なかなか起きられない。暖かい布団の中から抜け出せない。2度寝してしまう……
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    医療費から考える生活習慣病

    日本全体で1年間にどのくらい医薬品が販売されているか考えたことはありますか? 普段体調不良の際に何げなく受け取る薬。今日はそこから生活習慣病などについて考えていきたいと思います。 日本の医薬品売上高は国家予算規模! …
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    働く女性を悩ませる「PMS」をどう防ぐ?

    一生に400回の辛い時期・・・ 女性は一生のうちで何回月経がくるか、考えたことはありますか? 個人差はありますが、女性は一般的に約400回前後の月経期間を経験することになります。 400回も辛い時期が訪れるのか…
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    長引く咳に注意!結核の恐ろしさとは

    今でも年間3万人が結核に 「結核」と聞くと、ひと昔以上前の病気というイメージがあります。明治〜昭和中期頃までの小説には「結核で亡くなる」描写が頻繁に出てきますね。 決して作家に多い病気というわけではありませんが、正岡…
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    健康食品による肝障害に注意

    健康食品で健康被害 私たちの身の回りにはたくさんの健康食品・サプリメントが溢れています。 ビタミンのサプリメントなどを含めると、ほとんどの方が何かしらの健康食品を口にしたことがあるのではないでしょうか。 気軽に購入…
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    有給取得に理由は必要?

    ゲームは有給取得の理由になる? 少し前になりますが、「ドラクエ(ゲーム)をするため」という理由で有給を申請した写真がインターネット上にアップロードされ話題になりました。 この方は理由を明記し、無事有給を取得することが…
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    胸痛=心臓? 胸の痛みを見分けるポイント

    心配な胸の痛みとは? 急な胸の痛みを経験したことがある方は、思いのほか多いのではないでしょうか。 チクチクしたり、呼吸が苦しくなったり、動悸がしたり、ズキズキしたりと様々な痛みがありますが、胸が痛いと「もしかして心臓…
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    風邪と葛根湯〜効くケース・効かないケースとは〜

    風邪とセルフケア 急に暑くなったり涼しかったりと、気候の安定しない時期に入りました。 こういった時期は体調を崩しやすく、いわゆる夏風邪といわれる感染症が流行する季節でもあります。 忙しい働く世代は、ちょっとした風邪…
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    「寝酒」に頼っていませんか?ーーお酒で睡眠を邪魔しないために

    お酒を飲むとよく眠れる? 寝る前の飲酒、いわゆる「寝酒」の習慣はありませんか? 寝る前にお酒を飲むとよく眠れると感じる方も多いでしょう。 飲み会帰りの電車の中は、ついウトウトしてしまいますね。 お酒を…
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    大人もかかる!水ぼうそうに注意

    子供だけの病気じゃない 水ぼうそう(医学的には水痘(すいとう)と呼びます)と言えばほとんどの方が耳にしたことがある病気だと思います。 しかし、「子供がかかる病気」「昔予防接種をした」その程度の認識である方も多いの…
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    C型肝炎は治せる時代に

     気付かずに肝炎になっていことも 日本には現在、症状のないキャリアの方も含めると、C型慢性肝炎の患者さんが約150〜200万人いると言われています。 20代30代の若い世代ではほとんど馴染みのない病気ですが、40…
  • norikoeru

    やる気が出ない時を乗り越えるちょっとしたコツ

    やる気の出ない日もある やらなきゃいけない仕事が残っているのになかなか手をつけられない… 後回しにしてしまう… やる気が湧いてこない… 毎日やる気を持って滞りなく仕事ができたらどんなにいいだろう… …
  • rousai

    意外に知られてない「労災申請」の基本

    身近にある労働災害 最近では精神疾患も労災として認められるケースがあり、ニュースなどで「労災」という言葉を一度は耳にしたことがあると思います。 しかし、労災というと工場や建設現場での怪我と言うように、「身体的危険…

衛生管理者の必携知識

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    健康診断の受診義務が過重労働対策になる!

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    ノー残業で帰宅するために、企業と個人ができること

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    労災が発生!衛生管理者は処罰を受けるか?

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    北欧で流行りの「1日6時間労働」! 日本で実現する?

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